KY – Auf dem Stuhl 2017-11-24T08:56:26+00:00

KY – Auf dem Stuhl

„ … unsere Kompetenzen mit Yoga vertiefen“

Kundalini Yoga – Auf dem Stuhl

  • Wollen Sie aktiv Ihr Leben genießen?
  • Wollen Sie beweglich bleiben?
  • Berücksichtigung der Persönlichkeitstypen
  • Wollen Sie Körper, Geist und Seele gesund halten?

UND, können Sie derzeit Yoga auf dem Boden nicht praktizieren z. B.

  • aus gesundheitlichen Gründen
  • ihr Körper für Yoga auf der Matte noch nicht genügend gedehnt ist
  • oder es andere individuelle Gründe gibt

Yoga auf dem Stuhl ist vor allem für die Personen gedacht, die momentan Yoga auf der Matte nicht praktizieren können. Die Übungen werden auf und mit dem Stuhl durchgeführt sowie individuell auf die persönlichen Möglichkeiten zugeschnitten.

Kundalini Yoga ist eine Yoga Form, in der Körperübungen, Musik, Atemtechnik, Entspannung und Meditation zusammenspielen. Gönnen Sie sich Zeit für Ihren Körper, Geist und Seele und genießen 1 ½ Stunden Kundalini Yoga.

Termin: nach Absprache

Weiter Informationen und Anmeldung:

Yoga auf dem Stuhl
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